FAQ

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Lasse dir alle deine Fragen von uns beantworten.

Jetzt Probetraining sichernMehr erfahren

Ja, unser Programm ist für alle Fitnesslevel geeignet – ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Unsere Coaches passen jede Übung individuell an, sodass du sicher und effektiv trainieren kannst.

Kein Problem! Bei uns wirst du es :) Du kannst immer in deinem Tempo trainieren.

Ja, wir bieten Personal Training an, das individuell auf deine Ziele abgestimmt ist. Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsmanagement oder Technikverbesserung – dein Coach unterstützt dich persönlich.

Ja, wir bieten speziell auf Mannschaften zugeschnittenes Athletiktraining an. Egal ob z.B. Fußball, Eishockey oder Basketball – wir erstellen ein individuelles Programm, um eure Leistung zu verbessern.

Functional Fitness ist ideal für jede Menschen und jede Sportart. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Functional Fitness unterstütz dich in Deinem Alltag und Deinem Sport.

Eine Trainingseinheit besteht aus Warm-up, Technik- oder Krafttraining und einem Workout (WOD – Workout of the Day). Die Inhalte sind abwechslungsreich und werden individuell an dein Fitnesslevel angepasst.

Ja, wir bieten ein kostenloses Probetraining an. So kannst du unsere Box, die Coaches und die Community unverbindlich kennenlernen.

Ja, wir haben kostenfreie Parkplätze direkt vor der Box sowie Sanitäranlagen inkl. Dusche, die dir zur Verfügung stehen.

In den meisten Fällen ja. Unsere Coaches passen das Training individuell an deine Bedürfnisse an, damit du sicher und effektiv trainieren kannst.

Das hängt von deinem Ziel und deinem Fitnesslevel ab. Für Anfänger empfehlen wir mind. 2 Einheiten pro Woche, um eine solide Basis aufzubauen.

Functional Fitness trainiert Bewegungen, die im Alltag oder Sport nützlich sind, statt isolierte Muskeln. Dadurch verbesserst du Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – für ein ganzheitliches Training in einer Kleingruppe :)

Ja, komm gerne in unsere Box und lass dich persönlich beraten. Wir freuen uns, dir alles über unser Programm zu erklären und deine Fragen zu beantworten.